エクササイズ dvd
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 読売新聞 | 有酸素運動（上）と床から両脚を離さないゼロインパクト（下） 読売新聞 ですから、新しいエクササイズやトリートメントにも、積極的に挑戦したい気持ちだけは人一倍あります。 テレビ通販で買ったロデオマシーンをまねた健康器具は部屋の片隅ですっかりほこりをかぶり、ブートキャンプやコアリズム、ズンバなどのＤＶＤは本棚の奥に眠ってい ... |
| Q | 下半身デブなんですが、ビリーズブートキャンプやコアリズムなど、おすすめのエクササイズＤＶＤを教えてください。骨盤体操と一緒にやろうと思っています。お願いします。 |
| A | 私もビリーズブートキャンプやコアリズムなど色々と試しましたが性格上長続きせずダメでした。私がお勧めのダイエットはここで見つけたんですが、無理なく痩せてきています。芸能界では有名で、一般にはあまり公開されていないやつだそうで、凄い効果らしくヤフー知恵袋でも４００人以上が役に立ったと評価しています。試してみる価値はあると思いますよ。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=1132861911 |
