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エクササイズ dvd

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インスパイリングエクササイズの相談

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さて、今回はインスパイリングエクササイズについてです。

1430954:インスパイリングエクササイズに学ぶ、オススメダイエット
インスパイリングエクササイズを経て、数々のダイエットにチャレンジしてきた、美容・部分痩せダイエットマニアの「真希」が身をもってオススメする、最新・お手軽ダイエット集です(^^). マイプロフィール ...

【正規品】インスパイリングブラ D80 ブラック 12000円
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Q頚椎症についてお聞きします。一昨日、娘をお風呂に入れた後から、急に首が回らなくなり、夜中寝返りも起き上がることも出来なくなりました。昨日、整形外科に行き、レントゲンをみると、首の骨が少し曲がっていて、椎間板が狭い所があり、頚椎症と診断され、湿布と痛み止めをもらいました。病院から帰り、薬を飲んでもよくならず、知人がみてくれて、肩が張っていると言われて、マッサージしてもらいました。痛かったですが、顔を左右上下に向けたり、肩コリのツボを押してくれました。ですが、今日は肩を触るだけで痛い位です。頚椎症って、マッサージしていいものですか?知人には、痛いからと言って、動かさないのがよくないから、動かすようにと言われました。頚椎症は、寝違えとは、違うんですよね?知人は、同じだといいます…治るなら痛くても頑張って動かしますが…あと、ここ一ヶ月インスパイリングエクササイズをやっています。ストレッチで身体をひねって右を向いたり、左を向いたりしてましたが、それが原因で、頚椎症になることってありますか?
A頚椎症=頚椎(椎骨)と椎間板が変形・変性をきたした病気で脊髄や神経根など神経に影響する病気で、寝違えは筋肉の捻挫です。よって全く異なります。頚椎症って、マッサージしていいものですかに関してはご本人さんが痛い場合は良くないですね。それにレントゲンのみの街の整形の診断の場合本当に頚椎症でもヘルニアなど椎間板の問題の場合はMRIなどで診ないと正確な診断はくだせません。急性期の1週程度経過してもまだ痛みの低減がない場合は脊髄専門医のいる病院での診察をすすめます脊髄ドットコムなどのサイトをご参考にされるといいかと思います基本急性期は安静が基本です、痛いのは圧迫されている神経根の炎症が多いのですが炎症を抑える基本は運動ではなく安静ですね頚椎の配列変形や間隔がせまいというXpでの診断があるとすくなくともヘルニアによる脊髄や神経根の圧迫の可能性はたかいですね、まあまえからその傾向があり、うんどうにより発症の可能性は、可能性としてはあります。急性期は個人差が多いですが1、~2週間がおおいので軽減したら専門医にかかられちゃんとした治療をうけられるとよいとおもいます、ほかの回答にもきさいしましたが整形、脳神経外科、ペイン科など脊髄や、痛みのコントロールをやる診療科目も多くなってきています。お大事に
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