エクササイズ dvd
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ダイエット・フィットネス、スリムチューブ ソフト☆気軽にエクササイズ、DVD付き☆メーカー希望価格10473円を90%OFF!!期間限定超激安セール！デサント、石渡プロと共同開発したゴルフ専用のトレーニングアイテム「石渡チューブ」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) このたび、同シリーズよりチューブによるエクササイズで負荷を与え、スイング軌道の矯正やクラブを振り抜く筋力アップが期待できるゴルフ専用のトレーニング アイテム「石渡チューブ」を３月初旬から全国のゴルフ専門店等で新発売いたします。 この「石渡チューブ」に ... |
| Q | パワーヨガ・エアロ・ダンベル・チューブ・ピラティスなどのうち,脂肪燃焼に効く運動はどれですか？数ヶ月エクササイズをほとんど毎日続けていますが,体重に変化はなく筋力がついてきているようには思うのですが、（体脂肪は４％くらい減です。）このまま続けたほうがいいのか別の運動がいいのか教えてください。中年女性です。 |
| A | 体脂肪が減っていれば、大成功です。 このまま続けましょう。 体重を減らすのがダイエットではありません。 成人病予防の、健康になるためにするのです。 目的を見失っていませんか？ |
デサント、石渡プロと共同開発したゴルフ専用のトレーニングアイテム「石渡チューブ」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) このたび、同シリーズよりチューブによるエクササイズで負荷を与え、スイング軌道の矯正やクラブを振り抜く筋力アップが期待できるゴルフ専用のトレーニング アイテム「石渡チューブ」を３月初旬から全国のゴルフ専門店等で新発売いたします。 この「石渡チューブ」に ... |
歩くだけでエクササイズ出来ちゃう！そんなお手軽簡単「美脚アイテム」レギンスを足のスペシャリストでおなじみの「Dr．勝野」が開発しました。美脚アイテムレギンス（2点以上ご購入で宅配便送料無料）「ステップ 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) | 「ワコールスイム」より水の中でのエクササイズに適した水着『アクアコンシャス』デビュー 共同通信PRワイヤー (プレスリリース) 株式会社ワコールが展開している水着ブランド「ワコールスイム」より、水中でのエクササイズ運動（アクアウォーキング、アクアビクスなど）に適した機能を付加した水着『アクアコンシャス』を立ち上げ、3月1日より全国の百貨店スポーツ売場50店舗で順次、販売を開始しま ... |
| Q | ダイエット中の食生活等について教えてください一か月前からダイエットをはじめ、朝はシリアル、昼は炭水化物（ごはん、おかずは肉多し）、夜は野菜中心の豆腐やこんにゃくなどを食べています。一日の総カロリーは、多い時で1600キロカロリー、少ない時で1200カロリー程度です。週2－3でジムで筋トレ、ランニング（１時間7－8キロくらい）＋週１でスタジオレッスン（ステップエクササイズやエアロ）をしていますが、ときどきぼーっとしたり、力が出なかったりとするので果たしてこれが健康的にいいのか、またカロリーや体型ばかりを気にしてどういう体型が痩せているかという基準さえもいまいちわからなくなっていました。このままこのような食生活を続けても大丈夫でしょうか？ちなみに19歳の女、１５２センチ45キロ（B84、W58、H85、二の腕28、腿50）です。 |
| A | 昔、栄養指導に通ってましたがきちんと食べてても痩せますよ。基本は和食。ご飯、おかずが２つ程、みそ汁・・理想だそうです。野菜や肉、魚も入ってるでしょう？何も極端なメニューにしなくても大丈夫です。私はこれで便秘知らずです。便秘もダイエットには大敵ですから（肌荒れとか）。極端なダイエットは歳を取ってから出ますよ体に。 |
『結合織（けつごうしき）マッサージで3ステップセルライトエステ』 News2u.net (プレスリリース) セルライトに有効に作用するセルフケアを3ステップでまとめ、誰もが簡単に続けられる内容になっています。さらに減量を希望する人は、4ステップ目の「シェイプアップエクササイズ」に進めば、より効果的にセルライトを解消できます。 |
【新品】(Wii) アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤フィットネスWiiソフト「 Wiiで骨盤Fitness」の... サイゾーウーマン Wii 専用ソフト『アイソメトリック&カラテエクササイズ Wii で骨盤Fitness』でぼちぼち動かない？ 柔道整復師である池田俊幸先生が25年間で1万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズをWii用にアレンジしたのが、このアイテム。筋肉や関節に無理な負担を ... |
Wiiソフト「 Wiiで骨盤Fitness」の... サイゾーウーマン Wii 専用ソフト『アイソメトリック&カラテエクササイズ Wii で骨盤Fitness』でぼちぼち動かない？ 柔道整復師である池田俊幸先生が25年間で1万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズをWii用にアレンジしたのが、このアイテム。筋肉や関節に無理な負担を ... |
スキッピングエクササイズ【60】個単位で御注文ください。粗品・販促品・記念品 スキッピングエクササイズ(1ロット 60 個／ 1個当たり 549 円) イベント向け・卸売・販促品 日本経済新聞 | エクササイズ｜あの人はもうやっている。カラダの最先端メンテナンス術 日本経済新聞 ３つが満点、単位は0.5です。 ※当特集にご登場いただいた施術の効用・作用に関しては弊社では責任を負いかねます。掲載している感想・効用は推薦者個人の感想になります。 1951年生まれ。日本における最初の国際コーチ連盟マスター認定コーチ。地方公共団体、教育機関、 ... |
| Q | ふくらはぎを細くする方法は？ なぜ、ほかの部位に比べて細くなりにくいの？ふくらはぎが異常に太いです。 ちなみに、身長は158ｃｍ 体重 55kg ふくらはぎ 38cmです。母親は、私より、背が高くて、太ってるのに、ふくらはぎは母親のほうが細いです。みんな家族もびっくりするぐらい太いです。父方の遺伝だと、父親は言いますが・・・。あと、冷え性なので、意識して、しょうがを食事のなかに入れたりとしています。2週間、タンスの前で、つま先立ちをしたり、ふくらはぎのマッサージをかなりやっていますがいっこうに変わりません。ミリ単位でも変わらないのでがっくりです。さわると、ぷよぷよしてるので脂肪かセルライトがついてるのかな～とおもいます。腹筋やったり、ふともものエクササイズをするとかなり引き締まるほうなのに、ふくらはぎだけなんの変化も起きないのでイライラします。だれか、専門的に知ってる方がいたらヘルプ！です。知らなくても、これが悪いのではっていうアドバイスでも、お願いします。 |
| A | ■ふくらはぎが太くなる原因は２つあります■１つは脂肪がたまるため。もう１つは筋肉のバランスが取れていないためです。どちらなのかはわかりません。細くなりにくいのは、むくみが原因です。■歩くことなら簡単にでき、歩き方で少しは変わります■つまさきはいつも同じ角度で。同じ角度で歩かないと、筋肉のバランスが悪くなり、太くなります。足を上げる時は、ひざを伸ばし、ふくらはぎの筋肉を伸ばすように。足を下げる時は、かかとから降りるように。■簡単なマッサージ方法■暖かいところ(お風呂など)で下から上に向かって(かかと→ひざへ)足を押し上げて(足を両手で握る形で)マッサージする。体重は多い方より断然少ないほうが良いですが、あまりに少なくすると拒食症になってしまう可能性がありますので、ダイエットを考えているのなら3kgまでにしたほうが良いです。 |
注目リリース：エレクトロニック・アーツ、「アクティブ パーソナルトレーナーＷｉｉ」新作発売 毎日新聞 ... に連続して負荷を与えるエクササイズが導入されたことで、６週間の集中したトレーニングを行い、楽しく汗をかきながら気になるパーツのひきしめ効果アップを目指せます。 （４）１週間フィットネストラッカーで１週間単位のトレーニング記録の閲覧／比較も可能です。 ... |
きれいやせピラティスDVDレッスン日本経済新聞 | エクササイズ｜あの人はもうやっている。カラダの最先端メンテナンス術 日本経済新聞 姿勢を正しくし、身体のバランスを整えるエクササイズが無理なくできる運動補助ツール“楽体”。長さから固さ、重さ、素材など、試行錯誤を何度も重ねて作られた。解説DVDつきで￥4935（問 ハルスポーツプロダクション／http://www.halspv.com/） 多くの日本人は姿勢が悪い ... |
| Q | ダイエットのアドバイスをお願いします。私ではなく、主人の事なのですが…。主人は現在３１歳。４年ほど前までは、１７５cm６５kgという引き締まった体型だったのですが、数年でみるみる太り、今では８０kgを超えました。特にお腹まわりが本当にひどい状態で、肉が何段にも重なっています。私も痩せてほしいし、本人も変わり果てた体に相当ショックを受け、ダイエットをはじめました。まず、今までパクパク食べていたお菓子を一切やめ、食事も低カロリーなものを中心に食べています。昼食だけは、会社の付き合いで職場の人と食べに行く為、普通に食べているようです。運動は１週間に５日ほど、ターボジャムというエクササイズＤＶＤをやっています(２０～３０分)ゲルマニウムの入浴剤を入れて、半身浴もしています。しかし、運動しても半身浴をしても、主人は汗をかかないというのです。私(２５歳)が半身浴をすると、汗がめちゃめちゃ出るのに、主人はほとんど出ません。もっと汗をかける方法はないでしょうか？他に効率がよいダイエット方法がありましたら教えて下さい。ちなみにダイエットを始めて半月。体重は変わりません。 |
| A | 今までの生活をそこまで改めているなら、数㌔は変わるはずなんですが…代謝が悪くなってるのかもしれませんね。ショウガを食べると、血流が良くなって代謝が良くなりますょ☆実際、運動も、キツぃ食事制限もなしで、毎日毎食の食事にショウガ(チューブの)を付けて食べ続けただけで、でかなりの減量に成功した女の人がいますょ!!試してみるのもアリかと思います♪ |
カリスマトレーナーによる“生レッスン”をライブ中継で体験 RBB Today マドンナやグウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして知られる彼女のエクササイズDVDはアメリカやイギリスで大きな話題となり、日本でもこれまで2作がマガジンハウスより発売されている。 そんな彼女のエクササイズDVDブックの第3弾「ザ・トレーシー・ ... |