エクササイズ dvd
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デサント、石渡プロと共同開発したゴルフ専用のトレーニングアイテム「石渡チューブ」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) このたび、同シリーズよりチューブによるエクササイズで負荷を与え、スイング軌道の矯正やクラブを振り抜く筋力アップが期待できるゴルフ専用のトレーニング アイテム「石渡チューブ」を3月初旬から全国のゴルフ専門店等で新発売いたします。 この「石渡チューブ」に ... |
Q | パワーヨガ・エアロ・ダンベル・チューブ・ピラティスなどのうち,脂肪燃焼に効く運動はどれですか?数ヶ月エクササイズをほとんど毎日続けていますが,体重に変化はなく筋力がついてきているようには思うのですが、(体脂肪は4%くらい減です。)このまま続けたほうがいいのか別の運動がいいのか教えてください。中年女性です。 |
A | 体脂肪が減っていれば、大成功です。 このまま続けましょう。 体重を減らすのがダイエットではありません。 成人病予防の、健康になるためにするのです。 目的を見失っていませんか? |
デサント、石渡プロと共同開発したゴルフ専用のトレーニングアイテム「石渡チューブ」を発売 日本経済新聞 (プレスリリース) このたび、同シリーズよりチューブによるエクササイズで負荷を与え、スイング軌道の矯正やクラブを振り抜く筋力アップが期待できるゴルフ専用のトレーニング アイテム「石渡チューブ」を3月初旬から全国のゴルフ専門店等で新発売いたします。 この「石渡チューブ」に ... |