エクササイズ dvd

ヒップホップアブス（DVD4枚組） HHA-DR 【正規品/日本語字幕版 エクササイズDVD 】【HIPHOPABS 】
価格： 9,800円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
Hip Hop ABS　ヒップホップ アブス♪たった6日間であなたのウエストに革命が起こる！ヒップホップアブスでホットなカラダを手に入れよう！つらい腹筋運動なんてやってられない。これからはカリスマダンサー、ショーン・Tのヒップホップエクササイズ！！◆◆ ヒップホップアブス DVD詳細（4枚）◆◆＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋♪DISC 1・基本動作3Tの解説　　”3T”（スリーティー）はヒップホップの基本動作。　　”3T”とは　1「TILT」ティルト(傾ける）　　　　　　　　　2「TUCK」タック（突き出す）　　　　　　　　　3「TIGHTEN
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さんぴんCAMP以降の代表HIPHOPアーチスト



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美腹筋 になる為に～ ♀による、♀の為の 美腹筋 を目指すサイトです。 私達の目指す 美腹筋 にはキュッ♪と括れた”クビレ”は必要不可欠です。 腰をグルン～グルン～と回す、ダンスはお腹周りに効果がありそう～ と、思うんですが。 どうなんでしょうか？ ” Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ”でＡｂｓ関連の動画を検索していて見つけたんですが ”Dance Fitness Workout for Beginners Tahitian Hip Hop DVD” ... テ・ラ・キョウコ先生の”タヒチアン・ボディーシェイピンク”エクササイズ ...