エクササイズ dvd

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ビリーエクササイズdvdの濃い情報

2009/12/17 20:30

さて、今回はビリーエクササイズdvdについてです。

家でマイペースに！運動系ダイエット - nikkei BPnet

家でマイペースに！運動系ダイエット
nikkei BPnet
押し入れにしまいこんだビリーのDVDやバランスボールにヨガマット。本棚には『○○ダイエット』という本がズラリ。ここだけの話、「部屋の中がダイエットグッズの墓場」と化している人も多いのでは？ダイエットは続けてこそご利益があるもの。今まで続かなかったのは、 ...

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短時間で出来るエクササイズDVD
内容はキツくても構わないので短時間(30分くらい)で出来るようなエクササイズDVDがありましたら教えて下さい。贅沢を言えば安価なものがいいです。自宅にビリーズブートキャンプがあるのですが、内容はついて行けますが時間が長過ぎて

今TV・ネットで話題の韓流ビリーズブートキャンプ！韓国カリスマトレーナー「チョン・ダヨン」考案「フィギュアロビクス」　エクササイズDVD4枚組＋ダンベルセット
価格： 12,800円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
■商品番号■23042　フィギュアロビクスセット内容 DVD4枚、オリジナルダンベル(700g)×2本、ワークブック（解説書）、メンバーズカード DVD内容 ■Disc1：37分37秒（FIGURE-ROBI有酸素運動+筋トレ） ■Disc2：36分48秒（FIGURE-DUMBダンベルを使った筋トレ） ■Disc3：34分10秒（FIGURE-DANCE筋トレ+有酸素運動） ■Disc4：39分41秒（FIGURE-MAT下半身太りやメタボ対策のマット運動） ※DVDは日本語版になります。生産国韓国製韓国で「モムチャン（健康的な肉体美）ブーム」を巻き起こした韓国の
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