エクササイズdvd ヒップホップがちょっと気になっています。
“タイの小雪”ビー・ナムティップ直撃 - 内外タイムス |
“タイの小雪”ビー・ナムティップ直撃内外タイムス美しい脚を維持するため、常に栄養クリームを塗って、寝そべって車輪をこぐように動かすエクササイズをしているとか。努力のたまものでもある長く美しいおみ脚を、ドラマでぜひ堪能してもらいたい。 ビー自身はヒロインとは全く違うタイプで「ヒロインは人のいいなり。 ... |
ダイエットこのごろ運動してもしても体重が増えるばかりです!!効率のいいダイエット方法を教えて下さい!!お願いします!!
今はヒップホップ?「
ヒップホップアブス」っていう、
エクササイズDVDを紹介してた。 ビリーズブートキャンプって、いつだったかねぇ? あと、コアリズムとかもあったよねぇ・・・ 今は「
ヒップホップアブス」なんだそうだ。 そんで、郷ひろみ出てきた! ...
NHKまる得マガジン::メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ価格:
2,940円 レビュー評価:
4.29 レビュー数:17
アーティスト:MAKI[講師]レーベル:(株)NHKエンタープライズ販売元:NHKエンタープライズ発売日:2008年02月22日メーカー品番:NSDS-11806ディスク枚数:1枚(DVD1枚)収録時間:59分このアーティストの新着メールを登録するNHK教育で放送されたエクササイズ番組を再構成してパッケージ化。女性の曲線美を強調するベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズをレクチャーする。年齢に関係なく、シェイプアップや健康効果も期待できる。【概略】○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス【解説】リズムも比較的ゆっくりで、柔らかい動き
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