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エクササイズ dvd

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エクササイズdvd ヒップホップについて調べてみました。

草刈メソッド、監督も実践中!? - テレビ朝日

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草刈メソッド、監督も実践中!?
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元バレリーナで女優の草刈民代(45)が15日、都内でエクササイズDVDブック「草刈メソッド」の完成報告イベントを行った。バレエとピラティスをアレンジし、ピアノ演奏のクラシックに合わせて優雅にできるエクササイズ。正しく立つことを目的としており、呼吸などの初歩的な ...


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QエクササイズDVDに詳しい方、回答願いますm(^^)m私は3カ月位しかエクササイズDVDが続けられません(:;)今まで試したエクササイズDVDは以下です↓↓・ビリーズブートキャンプ・コアリズム・ヒップホップABS今は「ターボジャム」を始めて3カ月目になります。そこで、お勧めのエクササイズDVDがありましたら、教えて下さい!希望は…・ヨガ、太極拳、ストレッチ等ではない・15~30分で汗がかける・楽しい音楽、トレーナーご回答、宜しくお願い致しますm(__)m!
Aマドンナの専属トレーナーのDVD「トレーシーメゾット」がオススメです。バタバタした動きが無いので深夜でも出来ますし体が引き締まりますよ。
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水野美紀、軽やかに太極拳を披露 - デイリースポーツ

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水野美紀、軽やかに太極拳を披露
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女優・水野美紀が31日、都内で太極拳エクササイズDVD「ザ・ジェーン・タイチー」の発売イベントに参加した。派手なポーズの中国陳式太極拳を始めて1年未満の水野だが、陳式‐宗家継承者・チャオ・イエン氏の指導のもと、堂に入った型で参加者80人に見本を披露。 ...

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