はじめてのバランスボール価格：
1,313円 レビュー評価：
4.71 レビュー数：31
商品副データ骨盤のゆがみ解消！引き締まった美しいボディになる！後藤志帆／鈴村典子池田書店（新宿区）この著者の新着メールを登録する発行年月：2005年12月登録情報サイズ：単行本ページ数：127pISBN:9784262164687付属資料：DVD1【内容情報】（「BOOK」データベースより）今や健康グッズとして定着したバランスボール。「座るだけ」という手軽さと、丸くて弾力のあるボールの持つ親しみが多くの人に人気のようです。しかし、実際に買っても「効果的な使い方がよくわからない」という声も聞きます。本書では、そんな声にお応えして、バランスボールの効果的なストレッチ法、エクササイズ法をわかりやすく
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「元気！秋の陣」参加募る １５日まで - 福島放送 |
「元気！秋の陣」参加募る １５日まで福島放送メニューは「ラージボール卓球」「スポーツ吹き矢」「太極拳」「折り紙教室」「アンチエイジングエクササイズ」「ジュニアＨＩＰＨＯＰダンス」などのほか、早朝の座禅で頭をリフレッシュさせる「早起き脳トレ」や、会津本郷焼の手びねりなどに挑戦する「陶芸教室」 ...and more » |
30回目～ - Windows Live中学生ちゃんは、ソフト
ボールの部活、結構練習多いみたいで、土日も練習してるらしい。 先週の月曜の祝日、試合だったらしくて、1個上の大会に進めたんだって。 もう1個勝ったら、新人戦に出られるとか。 中学1年らしいんやけど、3年生が強くて1位2位 ...
| Q | 妊娠中のエクササイズ教えて下さい。ボールのエクササイズはどうでしょう？ |
| A | ボールって「落ちたら危なそうでは？」と思ったのですが、通常のボールエクササイズと違い「安産ボール」という使い方でのエクササイズがあるみたいですね。http://www.mb-club.jp/program/ninsin.html私も妊娠中なのですが、上のサイトを見てみると、大体「13週から」となっているようなので、私もあと2週間したら、始めてみようと思います♪一人でウォーキングとかするのもつまらなさそうなので、地元で開催されているマタニティ向けのエクササイズの講座を探してみる予定です。ちなみに、「マタニティ エクササイズ」と検索したら、自宅でもできそうなものがいっぱい出てきますよ☆ |
Webサービス by Yahoo! JAPANエクササイズ健康増進、美容、ダイエット、ストレス解消などを目的とした運動の総称。
体操、ストレッチング、エアロビクス、ジャズダンス、ヨガ、太極拳、気功、ウォーキング、水中ウォーキングなど多くの種類があり、ほかにも...
ひろば～広場：デューク更家式ウォーキングスクール ／北海道 - 毎日新聞 |
ひろば～広場：デューク更家式ウォーキングスクール ／北海道毎日新聞デューク更家（さらいえ）のウォーキングエクササイズの札幌スクール。主宰する佐藤桔更（きさら）さん（４２）は、室蘭出身でモデル歴２０年のプロ。５年前からデューク更家に師事し、公認のウォーキングスタイリストだ。 「美しく歩くことは、健康になること。 ... |
はじめてのバランスボール価格：
1,313円 レビュー評価：
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商品副データ骨盤のゆがみ解消！引き締まった美しいボディになる！後藤志帆／鈴村典子池田書店（新宿区）この著者の新着メールを登録する発行年月：2005年12月登録情報サイズ：単行本ページ数：127pISBN:9784262164687付属資料：DVD1【内容情報】（「BOOK」データベースより）今や健康グッズとして定着したバランスボール。「座るだけ」という手軽さと、丸くて弾力のあるボールの持つ親しみが多くの人に人気のようです。しかし、実際に買っても「効果的な使い方がよくわからない」という声も聞きます。本書では、そんな声にお応えして、バランスボールの効果的なストレッチ法、エクササイズ法をわかりやすく
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